Як визначити розмір жіночої спідньої білизни
Розмір жіночої спідньої білизни розраховується за параметрами фігури. Знаючи обхват грудей, талії та стегон, ви зможете підібрати відповідний комплект — але це лише в теорії. На практиці все інакше: багато хто часто помиляється у виборі бюстгальтера та трусиків із високою талією, в результаті чого відчуває дискомфорт під час носіння або змушений купувати новий комплект. Щоб ви не робили помилок, дотримуйтесь наведених нижче порад.
Як визначити розмір бюстгальтера

Зробіть вимірювання за допомогою сантиметрової стрічки. Щоб визначити розмір бюстгальтера, виміряйте об’єм під грудьми та обхват грудей по найвипукліших точках. Перед тим як визначити розмір жіночої спідньої білизни, враховуйте наступне:
- Обхват під грудьми вимірюють по голому тілу.
- Обхват грудей вимірюють так само або в бюстгальтері з м’якими чашками, якщо він не додає зайвого об’єму (жодного пуш-апу або поролонових вставок бути не повинно). За отриманим значенням обчислюють розмір пояса ліфа.
- Повнота чашки — це різниця між об’ємом грудей і обхватом під грудьми. Наприклад, об’єм грудей — 88 см, а грудної клітки — 75 см. Потрібно відняти друге число від першого: 88 – 75 = 13 см. Отримане значення звіряють зі спеціальною таблицею розміру чашки.
- Розмір бюстгальтера позначають комбінацією цифр і літери (наприклад, 70B). Число вказує на обхват грудної клітки (розмір пояса бюстгальтера), а літера — на повноту чашки.
Після зняття мірок звірте їх з міжнародною таблицею розмірів бюстгальтерів. Під час покупки ліфа найкраще звірити дані з таблицею конкретного виробника.
Зверніть увагу! Під час зняття будь-яких мірок (обхвату грудей, талії, стегон) сантиметрова стрічка повинна проходити паралельно підлозі. Самостійно це складно проконтролювати. Краще попросіть подругу допомогти вам зробити виміри, щоб не помилитися в підрахунках.
Як визначити розмір трусиків

Розмір трусиків визначають за об’ємом талії й стегон. Щоб правильно зняти мірки, враховуйте таке:
- Лінія талії розташована приблизно на долоню вище тазової кістки. Щоб це визначити — покладіть долоню на бік так, щоб мізинець був над кісточкою стегна. На рівні вказівного пальця проходитиме лінія, за якою вимірюють обхват талії.
- Обхват стегон вимірюють по найвипукліших точках. У більшості дівчат це виглядає так: сантиметрову стрічку розміщують на 20 см нижче лінії талії. Враховуйте, що це середні значення. Відстань може бути трохи більшою або меншою, залежно від індивідуальних особливостей фігури.
- Виміряйте свій зріст, якщо не знаєте. Він важливий під час вибору трусів із високою посадкою, боді й цілісних купальників. Для інших фасонів необов’язковий.
Потім звірте отримані мірки з таблицею розмірів і визначте підходящий для себе. Якщо мірки зняті правильно, жіночі трусики не врізатимуться в шкіру й не сповзатимуть під час руху, при цьому тканина не повинна збиратися в складки.
Як переконатися, що обраний розмір справді підходить
Уміння обирати ідеальний бюстгальтер приходить із досвідом. Навіть якщо ви правильно визначили свій розмір — немає жодної гарантії, що ліф буде зручним у носінні. У всіх дівчат різна висота грудей, відстань між центрами та інші індивідуальні особливості, які не можна «стандартизувати».
З ліфами теж не все так просто. Вони можуть бути однакового розміру, але відрізнятись за відчуттями під час носіння. Це відбувається через різницю у фасонах бюстгальтерів та особливостях їхнього матеріалу й крою.
Якщо жіноча спідня білизна правильно підібрана — вона гарно виглядає на тілі й зручна в носінні. Ось кілька ознак, які на це вказують:
- чашки ліфа прилягають до грудей без тиску;
- пояс не тисне й не натирає шкіру;
- спинка не піднімається, а тримається на одному рівні;
- бретелі не спадають з плечей;
- застібка самовільно не розстібається під час ходьби, бігу чи інших активних рухів.
Якщо бюстгальтер не підходить за розміром — у чашках залишається вільне місце або, навпаки, вони тиснуть на груди. Якщо помилка пов’язана з розміром пояса — візуально це може виглядати так: застібка ліфа задирається вгору й розташовується між лопатками, або з-під пояса в зоні пахв виступають складки шкіри.
Зверніть увагу! Якщо бретелі ліфа залишають сліди на шкірі або каркас бра сильно врізається в тіло — це не лише виглядає неестетично, а й може спричинити подразнення чи появу ран.
Корисні поради щодо вибору спідньої білизни
Ось кілька порад, які допоможуть підібрати підходящий ліф під час примірки:
- Якщо каркас бра врізається в шкіру, а частина грудей не поміщається в чашку й виступає з-під неї в зоні пахв — імовірно, вам підійдуть ліфи фасону балконет. Також можна спробувати збільшити розмір чашки на одиницю, залишивши попередній розмір пояса. Через індивідуальні особливості фігури ця порада може бути корисною.
- Якщо тканина м’яких і напівм’яких чашок ліфа морщиться — зменште повноту чашки, залишивши той самий розмір пояса. Зазвичай з цим стикаються жінки з невеликими грудьми.
- Якщо груди виступають з-під бюстгальтера — збільшіть чашку на один розмір.
- Якщо бретелі постійно спадають — не затягуйте їх тугіше. Потрібно зменшити розмір пояса й збільшити повноту чашки.
- Якщо пояс задирається вгору на спині, а чашки опускаються донизу — потрібно зменшити розмір пояса, а повноту чашки — навпаки, збільшити.
- Якщо бюстгальтер «ділить» груди навпіл і вони виступають за його контури — приміряйте іншу модель. Обраний розмір чашки замалий.
- Якщо вагаєтесь між двома близькими розмірами ліфа — бюстгальтери з поролоном або м’якою чашкою краще обирати в менший бік, а з формованими чашками або push-up — навпаки, у більший.
Майте на увазі: спідня білизна з часом розтягується, як і будь-який одяг. Еластичні волокна деформуються, через що тканина щільно не прилягає до тіла. Щоб не погіршити ситуацію, спочатку носіть бюстгальтер, застібаючи на крайній правий гачок. Потім, коли властивості тканини зміняться — застібайте на наступний гачок і так далі. Таким чином ви збережете пояс від розтягнення й подовжите термін служби нового бра.
Підсумуємо: перед тим як дізнатися розмір жіночої спідньої білизни, зробіть виміри й звірте їх із міжнародною таблицею розмірів. Приміряйте близькі за значеннями моделі, якщо виникли труднощі з підбором чашки чи пояса. З вибором трусиків зазвичай менше проблем, окрім моделей із високою посадкою. Якщо вам потрібна допомога у виборі білизни — зверніться до фахівців інтернет-магазину Black Lace Boutique.
Більше трендів
11 Грудень 2025
Як вибрати панчохи за розміром, кольором, щільністю
11 Грудень 2025